第(1/3)页 又听小胖妹叽哩哇啦汇报了几个数据,扫了眼摇摇欲坠的化妆师姐姐,宁洛比了个拉闸的手势,示意等明天再聊。 他真怕化妆师姐姐以头抢地,然后讹上他。 目送两人离去,宁洛转头看向田妹,拍了拍自己的大腿。 田妹也很懂的侧坐上来,日常跟他对起了剧本。 十几分钟过后,宁洛住嘴,望着怀中眼神朦胧,娇喘吁吁的田妹,轻轻捏了捏,真诚道:“我怎么感觉你长肉了呢,是不是这两天一直加班拍戏,耽误你健身了?” 田妹按住他不老实的大手,娇嗔的剜了他一眼。 “可不是就怨你,我现在睡觉的时间都不够,哪还有功夫健身,而且伱还老诱惑我吃宵夜,能不长肉嘛。” 宁洛顿时面露愧色,思忖片刻:“这样吧,我教你几个瑜伽动作,在瘦身这块非常好使,每天来上几遍,保准你呼呼冒汗,噌噌掉秤。” 田妹白嫩的耳垂悄悄染上一抹粉红。 “你这个瑜伽,不需要脱衣服吧?” 扫了眼田妹的无袖小背心,以及看起来弹力就很棒的运动短裤,宁洛点点头。 “不需要。” 田妹垂下眼眸,贝齿轻咬下唇。 “那要不试试?” “肘~” 宁洛直接起身,公主抱着田妹,朝卧室走去。 “做瑜伽干嘛还要去卧室呀。” 田妹环在他脖颈上的双臂,不自觉的紧了紧,口是心非的嘟囔了一句。 “卧室光线好。” 给田妹摆在床上,宁洛便开始了悉心指导。 “首先教你一个简单的,快乐婴儿式,仰卧在床上,全身放松,深呼吸,对~” “……” “然后屈膝靠近熊部,保持约90度的角度,脚底朝向天板,伸手抓住脚的外侧边缘。” “……” “发什么呆呢,赶紧做呀。” 田妹感觉自己的脸都快要冒蒸汽了,忍不住抬脚蹬了宁洛一下。 “你赶紧的吧,哪来这么多事儿!” 宁洛撇撇嘴,随手握住田妹的小脚,稍一用力,便在对方的惊呼声中,给她调转了一个方向。 对于不听话,甚至还敢动脚踢老师的学生,该上手的时候就得上手。 而且还必须给她来下狠的,要不然她记不住。 待宁老师抽出教鞭,还没动手,田妹就怕了,两条小细腿不住打哆嗦,嗓音都有些颤抖。 “等。。等一下!” 奈何宁老师铁石心肠,坚信棍棒底下出孝子的道理。 只挨了一下,田妹当场哭了出来,连连求饶,悔不该跟老师顶嘴。 可惜,现在说什么都晚了。 在宁老师的棍棒教育之下,田妹很快便掌握了快乐婴儿式,仰卧蝴蝶式,桥式,婴儿式等几个初阶瑜伽式。 田妹哭得都快没力气哭了。 第(1/3)页