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    十圈跑完，刘易峰看着眼前或筋疲力尽或风淡云轻的众人说道：差距一目了然，想必你们自己也能感觉到了吧。随着你们掌握特异能力的时间越来越久，对特异能力的领悟越来越深刻，你们的身体素质也会慢慢跟着同步提升。

    但是刘易峰马上话锋转道：“所以你们可能就会说，既然身体机能随着特异能力增加必然会提升，为何还要继续训练呢？那时因为你们的基础很重要，一个很简单的例子，都知道吃人参很补，那是一个身体强健的人吃完后身体机能好，还是一个药罐子吃完后身体机能好？”

    看到大家都了然点头，刘易峰继续道：“现在我交给大家十个基本的导引动作，名曰乾坤十式，他们源自华夏上古时期，对强健机体有很大的帮助。”

    十个招式并不复杂，很快韩超等人就融会贯通，在刘易峰的指导下开始训练起来，烈火黑铁等人以前学过，动作已然融会贯通自不必说，韩超黄七胖等新人觉得非常新奇，开始是摩拳擦掌打算好好训练一番，但是等到实践的时候才发现，这区区十式居然每一个都仿佛在调动全身的体力，十分劳累，几下子就满头大汗。

    大家伙联系了许久，刘易峰低头看看表说道，“时间差不多了，大家现在去膳食场。”

    “切，神神秘秘，拽新名词，什么膳食场，不就是山谷后面的那个小树林嘛，咱们还去过呢”，黄七胖不屑的对赵晗雪说道。

    “你不说话没人把你当哑巴”，赵晗雪白了他一眼。

    “好好好，我不说不说，韩超，你说，我说错了嘛。不就是那个小树林嘛。”黄七胖拉着韩超当外援。

    “额，我不知道，我一个人不喜欢往小树林里跑”，黄七胖本来想拉着韩超当帮手，没想到韩超顺嘴给他抖了个机灵。

    “嘿！我说小师兄，你咋也良心大大的坏了呀”，黄七胖故作夸张的乍乍呼呼，作势就要拍打韩超的肩膀。

    “呲！”，这下小花不乐意了，它还盘在肩膀上正舒服着呢，小花张口就冲着黄七胖一咧牙，把他举到一半的手给定格在那里。

    “得得得，连小花都欺负胖爷我，你们就没有好人，我倒是看看小树林能做出来啥好东西”，黄七胖悻悻的把手放下。

    打闹说笑间，众人就来到膳食场外面，黄七胖说的确实没错，这里是一片小树林，但是与他认识的小树林却是迥然不同了。
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