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    9月18日，周日，清晨六点。

    屋外空气清新，风景靓丽。

    江黎站在公寓地电梯里，手里提着装有矿泉水瓶的垃圾袋，还有一些厨余垃圾。

    他下了楼，一边往公寓外走，一边做热身运动，想了想又拿出手机来，给学姐发了条消息。

    【黎黎原上草：我现在在外面喔，学姐早饭想吃什么和我说，我买回来带给你。】

    姜绾没回他，估计是还在睡懒觉。

    往常这个点，江黎也应该在睡懒觉，但就在昨天，一时兴起的他称了称体重，居然比上次重了足足十斤！

    这已经远超江黎所能接受的体重范围了，他稍稍想了想缘由，总结出两个点：

    一、学姐喂的

    二、倒立强度不够

    下定决心要做出改变的他，从今天开始要自律起来了！

    计划他都做好了，每天早上六点起来跑步。

    公寓楼－校区东二门－启真湖－紫金港路，来回大概七公里。

    这对于江黎来说，也算是个不大不小的挑战，所以他对自己能否坚持下来是很不自信的，不过能跑一天算一天，说不定跑着跑着就养成习惯了。

    习惯使人自律，自律使人习惯，这是个良性循环。

    他丢掉手里的垃圾袋，调整跑步姿势，向东二门跑去。

    这个点的人很少，毕竟为期十二天的军训已经结束了，大部分人都选择星期天好好休息休息，养精蓄锐，迎接下周一的课程。

    待江黎跑到东二门，差不多有五百米了，长期没经过锻炼的弊端便在这时候体现了。

    呼吸紊乱，脚步也有些沉重，额头和后背隐隐有汗水渗出。

    但这才哪到哪，十二分之一。

    只能说当代大学生的体力甚至不如一个即将体考的初中生。

    没减速，也没有停下，他坚持跑到了启真湖。

    这边风景就很不错了，微风轻拂湖边的杨柳，柳絮轻舞，湖面也随风的方向荡出波纹。这个时候，太阳也出来了，清晨的第一缕微光照在他被汗渍划过的脸庞，轮廓更清晰了。

    已经跑了两公里了，江黎扶着湖边的栅栏，嘴里喘着粗气，嗓子火辣辣的，肺都好像要炸开了。

    很累，但是成就感十足。

    为了保留这份成就，江黎拿出手机，对着日出的方向拍了张照。

    当然，不是自拍，他并没有自拍的习惯。

    漫展那次除外。

    在相册单独建了个文件夹，也算是另类的自我见证吧。

    自律打卡.第一天！

    收起手机，再次回头望了一眼波光粼粼的启真湖，江黎继续向下一站跑去。

    【喝粥要放姜：［语音］随便。】
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